玉米山药排骨汤的家常做法:营养美味,轻松上手

2025-05-06 08:13:51 来源: 分类:知识



好的轻松上手,以下是玉米营养玉米山药排骨汤的家常做法:

材料准备

- 排骨500克(切块)

- 玉米1根(剥粒)

- 山药200克(去皮切块)

- 姜3片

- 料酒适量

- 盐适量

- 清水适量

制作步骤

1. 准备食材:将排骨洗净后切成块,用开水焯水去血沫;玉米剥粒,山药山药去皮切块。排骨

2. 煮排骨:锅中加水,家常放入排骨和姜片,做法大火烧开后转小火炖煮1小时左右,美味直至排骨熟透。轻松上手

3. 加入山药和玉米:将焯好水的玉米营养玉米粒和山药块加入锅中,继续炖煮30分钟至山药熟透。山药

4. 调味:根据个人口味加入适量的排骨盐进行调味,可以加入一些鸡精或味精提鲜。家常

5. 出锅装盘:将炖好的做法玉米山药排骨汤捞出,摆放在盘中即可食用。美味

小贴士

- 玉米和山药都是轻松上手容易熟的食材,所以不需要煮太久,以免影响口感。

- 可以根据个人口味添加其他蔬菜或配料,如胡萝卜、南瓜等。



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