好的海马,以下是田增统海马田七增高汤的传统做法与营养价值解析。
海马田七增高汤的高汤传统做法与营养价值解析
1. 传统做法
- 材料准备:海马、田七(又称三七)、法营枸杞、值解红枣、海马当归、田增统黄芪、高汤淮山、法营党参等中药材适量。值解
- 清洗处理:将所有的海马中药材清洗干净,特别是田增统田七要浸泡一段时间以去除苦味。
- 炖煮过程:将处理好的高汤药材和适量的水一起放入锅中,先用大火烧开,法营再转小火慢炖数小时。值解
2. 营养价值解析
- 海马:具有补肾壮阳、益精填髓的功效,对于男性性功能减退有一定的改善作用。
- 田七:具有活血化瘀、消肿止痛的作用,对于血液循环不畅有一定的帮助。
- 枸杞:具有滋补肝肾、明目养血的功效,对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的改善作用。
- 红枣:具有补中益气、养血安神的功效,对于气血不足有一定的帮助。
- 当归:具有补血活血、调经止痛的作用,对于月经不调、痛经有一定的改善作用。
- 黄芪:具有补气固表、利尿托毒的功效,对于气虚乏力有一定的帮助。
- 淮山:具有补脾益肺、固肾止带的作用,对于脾胃虚弱、带下有一定的改善作用。
- 党参:具有补中益气、生津养血的作用,对于气虚体弱、口渴有一定的帮助。
通过这些传统的中药材料搭配,海马田七增高汤不仅可以提供丰富的营养,还具有一定的保健功效,适合需要增高或改善身体机能的人群食用。需要注意的是,中药材的使用需要根据个人体质和情况来选择,建议在专业医生的指导下使用。
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