尖椒肥肠的家常做法,香辣又营养,简单易做

2025-05-06 08:47:32 来源: 分类:探索



好的尖椒简单,以下是肥肠法香尖椒肥肠的家常做法:

材料准备

- 肥肠200克(提前用盐、面粉、辣又料酒等腌制)

- 尖椒3-4根(切段)

- 大蒜几瓣(拍碎)

- 生姜几片

- 大葱1根(切段)

- 干辣椒几个(根据口味调整)

- 花椒适量

- 食用油适量

- 生抽适量

- 豆瓣酱1-2勺

- 料酒适量

- 盐适量

- 白糖少许

- 鸡精或味精少许

- 清水适量

制作步骤

1. 准备食材:将腌制好的营养易肥肠洗净,切成小段。尖椒简单尖椒洗净去籽,肥肠法香切成段。辣又大蒜和生姜切片,营养易大葱切段。尖椒简单干辣椒剪成小段。肥肠法香

2. 炒香料:锅中加油烧热,辣又放入大蒜、营养易生姜和大葱炒香。尖椒简单

3. 加入肥肠:将肥肠段倒入锅中,肥肠法香翻炒至表面变色。辣又

4. 加调料:加入适量的豆瓣酱、料酒、生抽、盐、白糖和鸡精进行调味。

5. 加水炖煮:加入适量的清水,水量要没过肥肠。大火烧开后转小火慢炖30分钟至肥肠熟透变软。

6. 加入尖椒:在另一个锅中煮熟尖椒段,然后捞出沥干水分备用。

7. 混合蔬菜:将炖煮好的肥肠和尖椒段一起放入锅中,继续炖煮几分钟。

8. 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

注意事项

- 肥肠要选择新鲜且无异味的,炖煮时要充分去除异味。

- 根据个人口味可以调整香料的种类和用量,如增加八角、桂皮等提味。

- 炖煮过程中要注意观察,避免糊锅。如有异常应及时停止加热。

- 尖椒要选择鲜嫩的,烹饪时间不宜过长以免失去脆爽口感。



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