简单美味的焗南瓜家常做法,营养又健康

2025-05-06 07:46:53 来源: 分类:探索



当然可以,简单家常以下是美味简单美味的焗南瓜家常做法。

简单美味的南瓜焗南瓜家常做法,营养又健康

1. 准备材料

- 南瓜 200克(去皮去籽切块)

- 牛奶 1杯

- 鸡蛋 1个(打散)

- 面粉 适量

- 盐 少许

- 黄油 适量

2. 处理南瓜

- 将南瓜块放入蒸锅中,做法蒸熟后取出放凉。营养又健

- 用叉子压成泥状,简单家常加入牛奶、美味鸡蛋和少量盐搅拌均匀。南瓜

3. 制作面糊

- 将面粉与少许水混合成面糊备用。做法

4. 焗制南瓜

- 预热烤箱至200度。营养又健

- 在烤盘上铺上烘焙纸,简单家常倒入调好的美味面糊,撒上适量的南瓜南瓜泥。

- 淋上融化的做法黄油,再撒上一些南瓜碎片作为装饰。营养又健

5. 烘烤

- 将焗盘放入烤箱中层,烘烤约20-25分钟,直至表面金黄且蛋糕体熟透。

通过这些简单的步骤,你可以轻松制作出简单又美味的焗南瓜。试试看,相信你也能成为一位擅长烹饪这道美食的家庭厨师!



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